Il existe des moments où l’on avance,
mais où tout semble se faire au ralenti.
Comme si une partie de nous manquait d’élan, de joie, de fluidité.
On peut avoir l’impression d’être “à côté de soi”, de manquer d’envie, ou de porter une lourdeur intérieure sans en comprendre l’origine.
Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas un défaut de motivation.
Ce n’est pas être “faible”.
Très souvent, c’est simplement le signe que l’énergie ne circule plus correctement.
Notre corps est fait de flux : circulation, respiration, émotions, mouvement intérieur.
Quand quelque chose se fige — tension, stress, charge mentale, fatigue nerveuse — tout le reste ralentit.
Quand forcer aggrave la fatigue
On croit parfois que pour “se relancer”,
il faut se secouer, se pousser, se motiver davantage.
Pourtant, forcer ne crée pas de mouvement intérieur.
Lorsque l’énergie est bloquée :
- le corps se contracte,
- le mental s’agite,
- les émotions se compressent,
- la fatigue augmente,
- l’élan diminue.
Ce dont nous avons réellement besoin à ces moments-là,
c’est d’un espace pour détendre, relâcher, ouvrir,
plutôt que d’ajouter encore plus de pression.
C’est souvent dans le lâcher et l’accueil que la circulation reprend naturellement.
Relancer la vie intérieure : le travail du mois 2
Le deuxième mois de l’accompagnement Renouer avec soi est consacré à réveiller la circulation énergétique et à libérer ce qui stagne.
Selon vos besoins, nous pouvons travailler avec :
• un soin énergétique ciblé
• la régulation du système nerveux
• la respiration consciente
• les méridiens
• la sonothérapie
• les Fleurs de Bach
• le relâchement émotionnel en douceur
Ce moment du parcours apporte souvent :
- un apaisement profond,
- un regain de clarté,
- une respiration plus ample,
- une sensation de légèreté,
- le retour d’une énergie plus vivante.
C’est une étape essentielle : permettre au corps de retrouver sa fluidité pour pouvoir avancer de nouveau.
Un pas après l’autre, en douceur
Si vous sentez que votre énergie est lourde, lente ou bloquée,
si vous avez l’impression de fonctionner “à contre-courant”,
si votre corps vous demande un espace pour respirer de nouveau…
Alors ce travail de circulation peut vous apporter un véritable soulagement.
📞 Je propose un entretien découverte gratuit (10–15 min)
pour vérifier ensemble si cet accompagnement correspond à ce dont vous avez besoin en ce moment.