“L’esprit apaisé devient comme un lac tranquille : il reflète la lumière et permet de mieux voir à l’intérieur de soi.”
Nos émotions et notre mental influencent directement notre équilibre global.
Dans mes accompagnements, je ne propose pas seulement un outil isolé, mais une expérience complète, où les Fleurs de Bach, les sons et les vibrations, la lumière et la relaxation guidée se complètent pour ramener harmonie et sérénité.
Chaque séance est unique et peut associer plusieurs approche.
Ainsi, selon vos besoins, je crée une séance sur-mesure, qui peut associer élixirs floraux, sons, vibrations et lumière, pour apaiser votre esprit et retrouver un équilibre intérieur durable.
Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui aident à harmoniser les états émotionnels.
Stress, peurs, découragement, hypersensibilité, tristesse… chaque fleur correspond à un état précis et agit en douceur. Le Dr Bach a mis en lumière 38 quintessences correspondant à 38 états négatifs.
S’il y a état négatif, il y a forcément le contraire en positif. L’élixir correspondant à un état négatif va donc développer chez l’individu la vibration positive contraire à cet état.
Je vous accompagne en vous préparant une fiole personnalisée avec des fleurs (maximum 7 pour respecter le protocole du Dr Bach) adaptées à votre situation du moment.
Elles constituent un soutien simple, naturel et puissant pour rétablir l’équilibre émotionnel au quotidien.
PSIO
Le PSIO associe lumière pulsée et sons relaxants pour calmer le mental et apaiser les ruminations.
En quelques minutes, le corps se relâche, l’esprit décroche et laisse place à un état de profonde détente.
Selon le programme choisi, le PSIO peut agir sur le stress, la qualité du sommeil, la motivation ou la concentration.
Accompagnement sonore
Les sons et les vibrations amplifient la détente et ouvrent un espace intérieur particulier.
J’utilise le bol tibétain, le tongue drum, le tambour chamanique ou encore les carillons Koshi, chacun apportant une résonance unique.
Ces instruments agissent en profondeur sur le corps et l’esprit, facilitant le lâcher-prise, la libération émotionnelle et l’apaisement mental.
