Il y a des moments où l’on avance, mais sans se sentir vraiment stable.
Le corps fatigue plus vite, l’énergie fluctue, les émotions prennent plus de place.
Ce n’est pas un manque de volonté, mais souvent le signe qu’il est temps de se sentir soutenu(e) plutôt que de continuer à forcer.
Stabiliser
Stabiliser, ce n’est pas ralentir inutilement.
C’est retrouver une base intérieure plus solide, un point d’appui qui permet d’avancer sans se sentir constamment en déséquilibre.
Lorsque la stabilité est là, chaque pas demande moins d’effort et l’élan peut revenir plus naturellement.
Nourrir
Pour se stabiliser, il est essentiel de se nourrir.
Nourrir son corps, son énergie, son rythme, mais aussi ce qui soutient intérieurement.
Ce qui est nourri se renforce, ce qui est soutenu peut grandir et se déployer plus sereinement.
Contenir
Il arrive aussi que l’on ait simplement besoin d’un cadre.
Un espace sécurisant où déposer ce qui pèse, où ne plus tout porter seul(e).
Contenir, ce n’est pas enfermer, c’est permettre à l’énergie de se poser et aux ajustements de se faire en douceur.
Un accompagnement pour ne plus avancer seul(e)
L’accompagnement global Renouer avec soi s’inscrit dans cette dynamique :
offrir un cadre régulier, soutenant et respectueux de votre rythme, pour stabiliser, nourrir et contenir ce qui a besoin de l’être.
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e),
de retrouver une base plus solide et un soutien dans cette période,
je vous invite à me contacter pour en échanger simplement.
Parfois, le premier pas consiste simplement à ne plus avancer seul(e).